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Poco o troppo che sia non importa. Il sonno, in difetto o in eccesso, rappresenta un fattore di rischio per l’insorgenza di ictus ischemico nelle donne in postmenopausa.

È quanto sostiene una ricerca appena pubblicata su Stroke (2008 Jul 17. Epub ahead of print) che ha preso in esame 93 mila donne tra i 50 e i 79 anni seguite dal 1994 al 2005.
In sintesi, le evidenze dello studio mostrano che, rispetto a quante dichiarano di dormire una media di sette ore a notte, quelle che regolarmente ne dormono più di nove presentano un rischio ictus del 60-70% più alto. Il rischio è del 14% superiore in chi invece dorme mediamente sei ore o meno.
«Sono ormai diversi gli studi che indicano un legame tra sonno irregolare e insorgenza di cardiopatie e ipertensione» afferma Jiu-Chiuan Chen, epidemiologo dell’University of North Carolina school of public health e coordinatore dello studio.
«Le cause sono sconosciute anche se vi sono alcune spiegazioni plausibili, come per esempio il legame tra sonno lungo e depressione o la presenza di disturbi del sonno legati a patologie respiratorie come le apnee notturne».

 

Fonte: Stroke